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2007年10月 8日 (月)

フット再開!痛みなし!!

9/2に肉離れを起こしてから約5週。
どうしようかと思ったけど、思い切って今日フットサルやってみた。”あまり激しい動きは出来ないけど・・・”とメンバーに断りつつ。

今日もうちのマンションチームGRFCとの対戦だったんだけど、うちのチームの人数が助っ人いれて13人と多かったののに対し、連休最後の日という事もあってかGRFCの方が6人と少なかったので、今日はGRFCのほうに入ってプレイした。最近出来あがったGRFCのユニにも初めて腕を通した。背番号は”23”

ふくらはぎと太ももらにテーピングをして、アップも入念に行い、最初はほんとにおそるおそるという感じだったけど>>>やはりボールが来れば走らなきゃいけないし、ドリブルもしなきゃいけないし、パスも出さなければいけない。1試合8分間いろんな動作をしたが痛みはなし!
結局6試合くらいやったけれど問題なかった。よかったよかった^^

だからといって調子に乗らないで戻していこうと思う。ララの散歩も走る量を増やしていこうかな。やっぱり筋力落とさないためには毎日体を動かす事が大事みたい。

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コメント

*aprileさん
こんにちは。
あまり無理はしませんでしたが、なんとか大丈夫でした!
今後は筋力アップにララの力を貸してもらいますか・・・

こんにちは。
フットサルに復帰ですね。
試合をしても痛みも無かったのなら完全復帰ですね。
何よりも楽しくフットサルが出来たのが一番じゃないですか?
おめでとうございます。
ララちゃんとの散歩も続けて楽しくフットサルをして下さいね。

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